てげてげ ブログ

アクセスカウンタ

zoom RSS 水泳 泳距離記録 8月 60.9 km

<<   作成日時 : 2016/08/31 21:38   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

月合計 : 60.9 km
2016年の泳距離 : 367.7 km
2012年10月29日からの泳距離 : 3015.3 km


8月はフィットネスの定休日を除いた26日のうち22日泳ぎました。

肩を痛めて、約一か月まともに泳いでなかったので

無理せず以下のメニューを泳いでました。

[メニュー]

Swim 50m×10 = 500m
Swim 500m
Kick 500m
Pull(Paddle) 500m
Pull 500m
Swim 50m×10 = 500m

Total:3000m



8月は、リオオリンピックをテレビで堪能しました。

競泳は日本選手の応援はもちろんですが、

録画して世界のトップスイマーの泳ぎを

勉強させてもらいました。できるできないは別として。


他には、女子OWS(10km)がNHKで生放送だったのでもちろん見て、

男子テニス、男女卓球、女子バトミントンもほんとすごかった。


若い選手の活躍もあったので、4年後の東京オリンピックも楽しみです。


泳距離記録
距離(m)月合計(m)年合計(m)総合計(m)
1日003068002954400
2日定休日03068002954400
3日240024003092002956800
4日240048003116002959200
5日300078003146002962200
6日3000108003176002965200
7日3000138003206002968200
8日3200170003238002971400
9日定休日170003238002971400
10日3000200003268002974400
11日0200003268002974400
12日0200003268002974400
13日3000230003298002977400
14日3000260003328002980400
15日2200282003350002982600
16日定休日282003350002982600
17日2200304003372002984800
18日2100325003393002986900
19日0325003393002986900
20日3000355003423002989900
21日3000385003453002992900
22日3000415003483002995900
23日定休日415003483002995900
24日1000425003493002996900
25日3000455003523002999900
26日3000485003553003002900
27日3000515003583003005900
28日3000545003613003008900
29日3200577003645003012100
30日定休日577003645003012100
31日3200609003677003015300



記録付け開始日:2012年10月29日




テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
水泳 泳距離記録 8月 60.9 km てげてげ ブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる